Til helga – fredag 1. mai, kommer nemlig Vibeke Klemetsen til byen for å holde en roligere og ledet ashtanga-klasse i storsalen på Quality Hotel Ramsalt.
– Litt skummelt, fordi det er kort varsel. Samtidig er det jo det som er gøy. Vi har fått tak i en stor sal, og nå håper jeg virkelig vi klarer å fylle den med så mange som mulig, sier Klemetsen.
Kastet seg rundt
Historien bak besøket startet bare dager før festivalen.
– På onsdag ringte Vibeke og sa hun ville opp til Bodø. Det hadde åpnet seg i kalenderen hennes, forteller Berge.
Festival-programmet var allerede fullspekket av dyktige lokale yogalærere, både lokale og nasjonale.
– Vi hadde allerede et utrolig spennende festivalprogram og var fornøyd, men så liker vi å skape gode overraskelser. Og vi vet at Bodø-folk setter pris på at det skjer ting. Dermed kastet vi oss rundt, for dette er et kupp. Vibeke er utrolig dyktig, sier Berge.
Vil gi en opplevelse – ikke prestasjon
Klemetsen har undervist yoga i over 20 år, og tar med seg en tilpasset versjon av sin praksis til Bodø.
– Det blir en “Ashtanga Soft Flow”. Litt mer tilgjengelig, men fortsatt fysisk. Jeg vil at folk skal få kjenne på flyten mellom pust og bevegelse og hva det faktisk gjør med kroppen, sier hun.
Yogalæreren er tydelig på hva som er viktig når folk kommer inn i rommet.
– Legg bort forventninger. Du trenger ikke få til noe. Bare vær nysgjerrig på det som skjer i deg.
Et møte med seg selv
For mange er yoga noe nytt.
– Hvis du er vant til å bruke kroppen på andre måter, så kan yoga gi deg noe annet. Et rom hvor du faktisk kjenner etter og får kontakt med det som er, forklarer Klemetsen.
Selv beskriver hun praksisen som avgjørende i eget liv.
– Jeg møter opp på matta uansett hvordan jeg har det. Og veldig ofte er det der ting faller på plass for meg.
Hun trekker fram øyeblikket etter en yogatime.
– Når du ligger i shavasana, kan det komme en ro og en klarhet. Tanker lander. Du får litt mer kontakt. Det må virkelig oppleves for å forstås, sier Klemetsen.
Felles energi i rommet
Begge yogalærerne peker på det som skjer når mange samles for å gjøre yoga sammen.
– Det er noe eget med den energien som oppstår når en gruppe gjør dette sammen. Det løfter hele opplevelsen, sier Klemetsen.
Når flere puster i samme rytme og beveger seg gjennom de samme sekvensene, skjer det noe i rommet. Tempoet setter seg, lydene dempes, og oppmerksomheten samles.
– Du merker det ganske fort. Det blir roligere. Folk lander. Og du står ikke alene i det du kjenner på, sier hun.
For mange gjør det terskelen lavere.
– Det er lettere å gi litt slipp når du er en del av noe. Du trenger ikke prestere på egen hånd. Du kan bare være med i flyten.
Berge kjenner igjen effekten.
– Det oppstår et fellesskap uten at man trenger å si noe. Folk går ut derfra med noe av det samme, litt mer ro, litt mer kontakt. Og det er akkurat det vi håper å få til denne helgen, legger hun til.